Randevu: 0312 212 17 24
Sosyal Medya :

Akupunktur ile Uyku Bozuklukları Tedavisi


Yetişkinlerin yaklaşık %29’u uyku problemleri yaşamaktadır. Kadınlarda erkeklerden daha fazla görülmektedir. Uykusuzluk herhangi bir organik sebep olmaksızın kalite veya süre olarak yetersiz uyku olarak tanımlanabilir. Uykuya dalmakta güçlük, gece uyanma veya sabah çok erken uyanma olarak görülür.

  • Geçici veya kısa süreli uykusuzluk; 3 haftadan az süren uyku bozukluklarıdır.
  • Uzun süreli ( kronik )uykusuzluk; 3 haftadan uzun süren uyku bozukluklarıdır.

Nedenleri arasında;

  • Stres
  • Anksiyete
  • Depresyon
  • Uzun süreli uyku ilacı kullanımı
  • Ağrı
  • Yaşa bağlı uyku bozukluğu sayılabilir.

Akupunktur uyku bozukluklarının tedavisinde uygulanabilecek bir yöntemdir. Akupunktur sinir sistemi üzerinde etkili olarak beyinde uykusuzluk ve kaygıdan sorumlu alanları etkiler, gevşeme sağlar, bunlara ek olarak ağrı ve strese karşı hassasiyeti azaltır. Sonuç olarak akupunktur ilaçlarla birlikte veya ilaçsız uygulanabilir. Akupunkturun yan etkisinin olmaması ve ilaçlarla oluşacak yan etkileri de azaltması tedavide ek avantaj sağlamaktadır.